Adduktoren Verletzung

Adduktorenzerrung: Anzeichen, …

Eine Adduktorenzerrung ist eine Verletzung, die oft im Sport zustande kommt. Bei den Adduktoren handelt es sich um eine Muskelgruppe im Oberschenkel.

Muskelfaserriss der Adduktoren – Dr …

Dr.Gumpert.de – Ihr orthopädisches Informationsportal. Hier finden Sie Informationen zum Thema Muskelfaserriss der Adduktoren laienverständlich erklärt.

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Schmerzen in der Leiste / …

Schmerzen in der Leiste / Leistenverletzungen, 20 Fragen zum Thema

Leistenzerrung – Was wirklich Hilft!

Unter einer Leistenzerrung versteht man eine Verletzung oder Überdehnung bestimmter Muskelfasern und Sehnen, die durch plötzliche Seitwärtsbewegungen entstehen …

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Beinpresse für zielführendes Beintraining. Im Fitness- und Freizeitsportbereich wird das Beintraining oft vernachlässigt. Das Training der Beinmuskulatur sollte …

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Nach einer anfangs März beim Hallenschwinget in Sarnen eingehandelten Adduktoren-Verletzung schien die Saison für Benji…

Was tun gegen eine …

Ein Bekannter hat sich beim Training eine Verletzung am Schambein zugezogen, die sich nun zu einer monatelangen Schambeinentzündung entwickelt hat.

Ich habe Schmerzen ganz oben an der …

Hallo! Das ist ziemlich sicher eine Adduktorenzerrung. Die Adduktoren gehören zur Hüftmuskulatur, obwohl sie sich hauptsächlich am Oberschenkel befinden. Sie sind …

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Dehnübungen 5 bis 8 für Oberschenkel und Rumpf. Kniesehnen, Abductoren, Adductoren, Rumpfmuskeln, Rückenmuskeln und Große Brustmuskeln